10 Melhores remédios caseiros para pés inchados

Quem já ficou com inchaço nos pés, bem sabe o quanto isso incomoda. Pensando nisso, conheça os 10 melhores remédios caseiros para pés inchados e saiba como fazer e usar cada um deles.

10 Melhores remédios caseiros para pés inchadosCrédito: Pexels

Combater os pés inchados em casa é simples e basta um pouco mais de atenção na própria saúde para melhorar a situação.

Essas dicas não substituem a consulta médica. Se esse problema estiver incomodando além do normal, marque com um especialista em circulação.

1. Chá diurético

O chá diurético age diretamente para melhorar a causa desse problema. Isso porque ele é excelente para a remoção do excesso de líquidos no organismo, responsáveis pelo inchaço.

Ingredientes

Folhas de chapéu-de-couro;
Folhas de quebra-pedra;
Água: 500ml.

Modo de preparo

Ferva as folhas junto com a água;

Logo que levantar fervura, desligue o fogo, tampe e espere amornar;

Coe e beba até quatro vezes por dia.

2. Banho de folhas de laranjeira

As folhas de laranjeira servem para remover o inchaço, contribuindo para a eliminação desse problema.

Para fazer essa técnica em casa, é necessário que se ponha as folhas na água para ferver, durante 3 minutos. Retire a água do fogo e misture com um pouco de água fria. Isso fará com que você não se queime e ajudará a liberar as propriedades das folhas. Deixe os pés de molho até que esfrie.

3. Chá de aipo

Esse chá é um excelente diurético, o que faz dele mais um dos remédios caseiros para pés inchados. Então, aproveite as propriedades do aipo e faça esse chá em sua casa.

Ingredientes

Folhas de aipo;
Talo de aipo: 3 unidades;
Água: 1 copo;
Mel: 1 colher (chá).

Modo de preparo

Ferva as folhas junto com a água;

Assim que ferver, deixe a panela tampada por alguns minutos;

Coe e sirva prontamente.

4. Banho de água marinha

A água do mar possui um alto teor de sal, além de diversos outros minerais. Se você mora junto da praia, é muito vantajoso que você recolha parte dessa água para o tratamento. Apenas tenha o cuidado de certificar-se que a praia não é poluída.

Esse método consiste em mergulhar os pés nessa água em uma bacia e, se quiser, adicionar um pouco mais de sal. Deixe seus pés de molho por meia hora e repita o mesmo procedimento 12 horas depois, de preferência.

5. Suco diurético

Essa receita é muito famosa entre as pessoas que estão de dieta. Porém, ela também colabora no processo para retirar o inchaço dos pés. Isso porque esse suco tem propriedades diuréticas que eliminam o excesso de líquidos.

Ingredientes

Melancia: ½ unidade;
Pêssego: 2 unidades;;
Romã: ½ unidade.

Modo de preparo

Separe todos os ingredientes e bata-os no liquidificador;

A melancia já tem água suficiente, mas se achar necessário, adicione mais aos poucos;

Sirva bem gelado e sem coar.

6. Banho de sal e água

Esse método consiste em propriedades semelhantes ao da água do mar. Porém, ele não possui os mesmos nutrientes e é mais concentrado do que a água marinha. Confira abaixo como fazer em sua casa:

Coloque água morna em uma bacia;

Junte alguns punhados de sal grosso e misture-os na água;

Depois, mergulhe os seus pés durante meia hora;

Usando a pontas dos dedos, massageie os pés ou peça para alguém massagear;

Seque bem os seus pés e coloque uma porção de azeite de oliva neles.

7. Camomila

Para usar a camomila para tratar os pés inchados, siga os passos abaixo:

Ferva água e faça um chá de camomila;

Espere amornar;

Massageie os seus pés com ele;

Para que o inchaço seja reduzido, realize gestos lentos e circulares.

8. Sálvia

Para usar a sálvia no tratamento dos pés inchados, siga esses passos:

Realize uma infusão de sálvia com água fervente;

Espere amornar e mergulhe os pés no líquido;

Deixe de molho por pelos menos 20 minutos.

9. Cavalinha

O tratamento com cavalinha consiste na realização de um chá. Veja abaixo como fazer:

Esquente a água;

Quando estiver fervida, coloque em um copo com 1 sachê de cavalinha;

Espere amornar e beba.

10. Bola de tênis

O tratamento com bola de tênis é bastante ergonômico. Confira abaixo como fazê-lo:

Coloque a bola no chão e pise com pé inchado, um de cada vez;

Passe a bola do calcanhar às extremidades dos dedos, mexendo em gestos circulares contra o chão.

Depois de tantos remédios caseiros para pés inchados, entenda mais sobre o problema no vídeo:

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