Quer emagrecer? O chá de folha de amora é um grande aliado no combate aos quilinhos extra. Mas qual o segredo? A verdade é que preparar chá com esta planta é benéfico para a saúde, pois o fermento presente naturalmente nesta planta melhora o trânsito intestinal e facilita a digestão. E o melhor de tudo… este chá é uma delícia!
Rico em vitamina C, o chá de amora controla doenças como a diabetes e o colesterol alto. Mas os seus benefícios vão muito além: esta bebida melhora o aspecto da pele e do cabelo devido às suas propriedades antioxidantes. E mais: este chá evita a queda do cabelo e ameniza os sintomas da menopausa.
O chá de amora é ótimo para:
Aprenda a preparar o chá:
Ingredientes
Preparação
O aconselhado é consumir quatro xícaras diariamente, entre as refeições. Em alguns sites da Internet, pessoas referem que perderam até 1,5kg por semana, tomando chá de amora juntamente com uma alimentação equilibrada e atividade física moderada.
Vai querer experimentar?
Para saber mais sobre esta milagrosa planta, assista o vídeo:
Compartilhe essa dica!
Escolhemos Essas Dicas Para Você:
em Emagrecer, Saúde
Antidiabético semaglutida para emagrecer: veja como funciona