A folha de amora é um forte aliado na luta contra a balança, ela auxilia na perda de peso devido a presença de um grupo de leveduras na sua composição, que melhoram o bom funcionamento do intestino.
Essa infusão é rica em vitamina C e combate males como o diabetes e colesterol alto, além de ser um poderoso antioxidante, evitando o envelhecimento precoce.
Muitas pessoas consideram este chá um importante aliado para evitar a calvície e a queda de cabelos.
Com tantos benefícios, nesse artigo resolvemos destacar alguns deles abaixo:
Aprenda agora como preparar essa bebida maravilhosa:
Ingredientes:
Modo de preparo:
1. Ferva a água em uma panela;
2. Acrescente as folhas de amora, desligue o fogo e tampe a panela.
O ideal é consumir quatro xícaras por dia, entre as refeições.
Caso não encontre as folhas frescas, você pode também preparar com as folhas secas, que podem ser encontradas facilmente nas casas de produtos naturais, neste caso, você deve usar 1 colher (sopa) cheia para 1 litro de água.
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico
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