Todo mundo pode ter raiva de vez em quando, é natural. Porém, quando esse sentimento se torna constante, pode não ser tão interessante assim. Isso porque ele leva a uma série de mudanças no seu corpo. Consequentemente, pode gerar alterações que se tornam doenças, a longo prazo.
Ter raiva faz mal à saúde
De acordo com um estudo publicado na revista científica Science Direct, há sim consequências sobre a irritação. De acordo com os resultados obtidos, há respostas cerebrais, hormonais e cardiovasculares durante uma crise de raiva. Além disso, diferentes partes do cérebro são acionadas.
Problemas cardíacos
As famosas palpitações fazem parte de um ataque de raiva, mas isso não quer dizer que há problemas cardíacos. O que leva a esse desgaste é o aumento da testosterona e cortisol, levando a um mau funcionamento do corpo. Além disso, o estudo mostrou que as pessoas que têm raiva constante têm maiores chances de desenvolver problemas cardiovasculares. Isso tudo por causa do “aumento na frequência cardíaca e pressão arterial quando a raiva é sentida”.
Aumento de hormônios
Um dos principais problemas nesses casos é o aumento hormonal. A testosterona tende a aumentar, podendo causar problemas. De acordo com a Food and Drug Administration (FDA), há “um possível aumento do risco de ataques cardíacos e derrames” em pessoas com alto nível desse hormônio. Além disso, também o cortisol tem sua quantidade elevada. Consequentemente, pode estimular o envelhecimento precoce, problemas do coração e baixa imunidade.
Baixa imunidade
De acordo com a Fiocruz, “o hormônio cortisol pode ser nocivo para as células precursoras dos linfócitos”. Em outras palavras, tende a reduzir a imunidade, causando assim muitos problemas para o paciente. Isso porque ele ficará mais suscetível a doenças oportunistas, desde uma simples gripe até doenças autoimunes.
Tendência à agressão
Quando a pessoa está com raiva, o hemisfério esquerdo do cérebro passa a ser muito mais ativado. Essa é a área responsável pela aproximação, fazendo assim com que a pessoa chegue mais perto do objeto observado. Assim, há maiores chances de “luta” e não de negação, dada uma maior tendência à agressão.
Como evitar
Melhor do que ter que tratar os problemas resultantes da raiva, é tratá-la. Dessa forma, siga algumas dicas para ter mais tranquilidade no dia a dia:
Escolhemos Essas Dicas Para Você:
em Dicas da Vida
Nômades digitais: vantagens e desvantagens desse estilo de vida